Agir maintenant, éviter l'urgence

Nos formations en ligne

Des programmes structurés en santé mentale, neuroéducation et gestion du stress — accessibles où que vous soyez, à votre rythme.

À qui s'adressent nos formations ?

Des parcours pour chaque public

Professionnels de santé

Approfondir les approches validées (TCC, prise en charge des troubles anxieux et dépressifs).

Enseignants & éducateurs

Neuroéducation, gestion de classe et repérage des difficultés d'apprentissage.

Entreprises & institutions

Bien-être au travail, prévention de l'épuisement professionnel et cohésion d'équipe.

Particuliers & familles

Comprendre ses émotions, mieux gérer le stress et accompagner ses proches.

Formation certificative

« Prévention en Santé Mentale »

Un parcours complet en 8 modules progressifs : supports de cours, vidéos et QCM de validation à chaque étape. Validez chaque module avec 80 % de bonnes réponses pour débloquer le suivant, puis réussissez l'évaluation finale de 100 questions et obtenez votre certificat.

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Catalogue

Nos modules de formation

Modules structurés, ateliers pratiques et supports téléchargeables — conçus par les professionnels du cabinet.

Santé mentale

Comprendre et apaiser l'anxiété

Mécanismes de l'anxiété, techniques de respiration et de relaxation, prévention des rechutes. Idéal pour les particuliers comme pour les aidants.

  • 4 modules · environ 3 heures
  • Vidéos + fiches pratiques
  • Attestation de suivi
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Santé mentale

Gestion du stress au quotidien

Identifier ses sources de stress, activer les bons réflexes en situation, construire une hygiène de vie protectrice : sommeil, mouvement, liens sociaux.

  • 5 modules · environ 4 heures
  • Vidéos + exercices guidés
  • Attestation de suivi
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Neuroéducation

Apprendre à apprendre

Mémoire, attention et motivation : les fondamentaux des sciences cognitives appliqués aux études et à la formation tout au long de la vie.

  • 6 modules · environ 5 heures
  • Vidéos + quiz d'auto-évaluation
  • Attestation de suivi
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Neuroéducation

Repérer les difficultés scolaires

À destination des enseignants, éducateurs et parents : signes des troubles des apprentissages (langage, lecture, attention) et premières remédiations.

  • 4 modules · environ 3 heures
  • Vidéos + grilles de repérage
  • Attestation de suivi
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Organisations

Prévention de l'épuisement professionnel

Pour les équipes et leurs managers : reconnaître les signaux du burn-out, aménager la charge de travail, instaurer une culture du bien-être.

  • 3 modules · environ 2,5 heures
  • Vidéos + outils d'équipe
  • Attestation de suivi
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Familles

Communication et parentalité

Poser un cadre bienveillant, gérer les conflits, accompagner les émotions de l'enfant et de l'adolescent dans le respect des dynamiques de chaque famille.

  • 4 modules · environ 3 heures
  • Vidéos + mises en situation
  • Attestation de suivi
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Modalités

Comment se déroule une formation ?

1

Inscription

Contactez le cabinet par e-mail ou téléphone : nous vous orientons vers le module adapté à votre besoin et à votre niveau.

2

Apprentissage à votre rythme

Vidéos courtes, fiches pratiques et exercices accessibles en ligne, 24h/24, depuis un ordinateur ou un smartphone.

3

Suivi et attestation

Un temps d'échange avec un formateur du cabinet clôt chaque parcours, avec délivrance d'une attestation de suivi.

Un besoin spécifique pour votre organisation ?

Le cabinet conçoit des dispositifs de formation sur mesure — en ligne, en présentiel ou en format hybride — pour les écoles, entreprises, ONG et institutions.

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